Các phương pháp tránh thai sau sinh hữu hiệu

Sau lúc sinh con, cơ thể người phụ nữ cần thời gian để phục hồi và chăm sóc em bé, việc mang thai ngoài ý muốn có thể gây tác động tới sức khỏe và tâm lý của mẹ. chính vì vậy, lựa chọn cách tránh thai phù hợp sau sinh là điều cần thiết nhằm đảm bảo sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có không ít phương pháp tránh thai an toàn dành cho nữ giới sau sinh, giúp ngăn ngừa mang thai hiệu quả mà vẫn không ảnh hưởng tới quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua các cách tránh thai sau sinh thường gặp trong bài viết dưới đây của phòng khám tháng 8 nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai sau sinh thường gặp và hiệu quả nhất hiện nay. khi sử dụng, bao được trùm lên cậu nhỏ đang cương cứng để ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó cản ngăn quá trình thụ tinh. cách thức này thích hợp cho cả những nữ giới đang cho con bú, với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối với bao cao su nam và 95% đối với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng tránh có thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ nam nữ.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho nữ giới, giúp nữ giới chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. tuy nhiên do tác động của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của phái đẹp có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. khi này, mẹ có thể kết hợp sử dụng bao cao su với chất bôi trơn nhằm tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. lưu ý chọn loại chất bôi trơn gốc nước nhằm tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng của bao cao su.

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những phương pháp ngừa thai nội tiết tố, mang đến hiệu quả cao nếu như sử dụng đúng hướng. tùy thuộc thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể tiến hành sử dụng ngay sau sinh, ngay cả khi đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không tác động tới quá trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai phối hợp Estrogen và progestin: Thời điểm tiến hành uống thuốc tùy vào vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu như cho con bú, có thể sử dụng thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu như cho con bú không toàn bộ, tốt nhất nên đợi đến lúc bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nên tiến hành dùng thuốc sau 6 tháng.

tuy nhiên, thuốc tránh thai kết hợp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, vì vậy cho nên không được khuyến cáo cho những trường hợp sau:

• phái đẹp trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc khối u ác tính vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong các phương pháp tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà khá nhiều mẹ bầu chưa nhằm ý đến. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế Estrogen, từ đó giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời để giúp bé có sức đề kháng tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu như mẹ cho bé bú rất ít nhất 6 lần/ngày và được bảo đảm thời gian giữa các cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt tới 98%. lúc đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn tiến trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. tuy nhiên, phương thức này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương và các bệnh tim mạch, do đó không khuyến nghị sử dụng cho các nữ giới có nguy cơ mắc các căn bệnh này. Một số tác dụng phụ khác có thể gặp phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và tăng cân.

Trong những biện pháp tránh thai sau sinh, mặc dù biện pháp dùng thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời tuy nhiên lại mang đến hiệu quả cao và được rất nhiều người lựa chọn. Thời điểm thích hợp nhằm tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng phương thức hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn phù hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa Estrogen progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

hormone sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên đến 3 năm. lúc muốn có thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì quá trình rụng trứng và thụ thai sẽ sớm quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay vật dụng y tế tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một máy móc nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung để ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang lại hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm thích hợp nhằm đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, lúc sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có nhiễm trùng hậu sản. tùy thuộc loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 tới 10 năm. y bác sĩ sẽ giải đáp loại vòng phù hợp nhất cùng với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, phù hợp cùng với phái đẹp bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là biện pháp tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục cùng với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng để trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn tiến trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 1 tuần sau sinh nếu như chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu như không thực hiện ngay sau sinh, có thể tiến hành trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, không ít sản phụ chọn kết hợp triệt sản với phẫu thuật sinh mổ để tránh phải thực hiện phẫu thuật nhiều lần.

Việc lựa chọn những phương pháp tránh thai sau sinh không những giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. phụ thuộc nhu cầu và tình trạng sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn biện pháp phù hợp nhất để vừa chắc chắn về hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. để đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa tháng 8 trước lúc quyết định sử dụng bất kỳ cách thức nào.